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Comment comprendre la peur des chiens des autres peut les aider à surmonter

Comment comprendre la peur des chiens des autres peut les aider à surmonter
Comment comprendre la peur des chiens des autres peut les aider à surmonter

Olivia Hoover | Éditeur | E-mail

Vidéo: Comment comprendre la peur des chiens des autres peut les aider à surmonter

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Vidéo: Comment vaincre sa phobie des chiens ? 2024, Avril
Anonim

La plupart des gens qui parcourent le blog BarkPost sont ici parce qu'ils sont des gaga pour les chiens. Nous sommes une communauté diversifiée de tous les horizons avec une chose qui nous unifie: notre adoration indéniable pour toutes choses. Mais imaginez plutôt que vous étiez l’un des dizaines de milliers de personnes à travers le monde qui éprouvent une anxiété débilitante et une peur paralysante à la seule pensée du chien voisin.

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Les phobies animales sont assez courantes, avec des serpents et des araignées qui mènent le peloton des plus horribles. La peur des chiens, ou Cynophobie, n'est pas loin derrière les bestioles mentionnées ci-dessus. Cette phobie est en train de changer la vie parce que les chiens sont si répandus dans notre société. Pour certains, il peut être difficile de traverser une seule journée sans devoir affronter l'objet de leur terreur.

La majorité des personnes souffrant de cynophobie développent la maladie à la suite d'une expérience négative avec un chien dans leur jeunesse. Ils ont peut-être été poursuivis ou mordus par un chien, ont été témoins de la terreur d'un être cher par un chien ou ont grandi avec un proche parent dont l'aversion pour les chiens est devenue leur propre peur. Pour en savoir plus sur les causes et les signes de la cynophobie, visitez calmclinic.com.
La majorité des personnes souffrant de cynophobie développent la maladie à la suite d'une expérience négative avec un chien dans leur jeunesse. Ils ont peut-être été poursuivis ou mordus par un chien, ont été témoins de la terreur d'un être cher par un chien ou ont grandi avec un proche parent dont l'aversion pour les chiens est devenue leur propre peur. Pour en savoir plus sur les causes et les signes de la cynophobie, visitez calmclinic.com.
Alors, que peut-on faire pour aider nos amis cynophobes à surmonter leur peur et à ressentir l'amour, la joie et la camaraderie dévouée que seuls les chiens peuvent offrir? Les conseils suivants sont un excellent point de départ, mais toute personne qui se sent dépassée par la peur devrait consulter un thérapeute professionnel.
Alors, que peut-on faire pour aider nos amis cynophobes à surmonter leur peur et à ressentir l'amour, la joie et la camaraderie dévouée que seuls les chiens peuvent offrir? Les conseils suivants sont un excellent point de départ, mais toute personne qui se sent dépassée par la peur devrait consulter un thérapeute professionnel.

1. Déterminez la racine de votre peur

Qu'est-ce qui fait peur aux chiens? Est-ce leur aboiement? Leur vitesse et leur agilité? Pouvez-vous vous souvenir d'un événement spécifique de votre passé qui a déclenché votre peur? Est-ce que des membres proches de votre famille partagent votre phobie et pourraient-ils avoir influencé votre vision des chiens? Savoir d'où vient exactement votre peur peut vous permettre de la décomposer pièce par pièce et de voir à ce que cela ne soit pas justifié.
Qu'est-ce qui fait peur aux chiens? Est-ce leur aboiement? Leur vitesse et leur agilité? Pouvez-vous vous souvenir d'un événement spécifique de votre passé qui a déclenché votre peur? Est-ce que des membres proches de votre famille partagent votre phobie et pourraient-ils avoir influencé votre vision des chiens? Savoir d'où vient exactement votre peur peut vous permettre de la décomposer pièce par pièce et de voir à ce que cela ne soit pas justifié.

2. La connaissance est le pouvoir

Souvent, la peur des chiens s'accompagne de nombreuses hypothèses erronées sur le comportement canin. Apprendre à lire le langage corporel canin peut aider les personnes atteintes de cynophobie à se sentir plus à l'aise avec les chiens présentant des signes physiques passifs ou positifs.
Souvent, la peur des chiens s'accompagne de nombreuses hypothèses erronées sur le comportement canin. Apprendre à lire le langage corporel canin peut aider les personnes atteintes de cynophobie à se sentir plus à l'aise avec les chiens présentant des signes physiques passifs ou positifs.

3. Connaître les indices que vous envoyez

La cynophobie peut devenir une prophétie auto-réalisatrice pour ceux qui affichent des signaux de peur autour d'un chien déjà timide. Les signaux physiques suivants doivent être évités autour de tout chien, en particulier ceux qui ont tendance à être nerveux ou agressifs.
La cynophobie peut devenir une prophétie auto-réalisatrice pour ceux qui affichent des signaux de peur autour d'un chien déjà timide. Les signaux physiques suivants doivent être évités autour de tout chien, en particulier ceux qui ont tendance à être nerveux ou agressifs.

- Maintenir une position détendue:Lorsque deux chiens se mesurent et déterminent s'ils doivent se battre, ils se figent souvent avec tous leurs muscles tendus avant d'attaquer. La congélation sur le site d'un chien peut leur donner l'impression que vous faites preuve d'agressivité plutôt que de peur.

- Ne pas regarder:Les canines, comme beaucoup d'autres espèces animales, ont un contact visuel direct en tant que défi ou signe de domination. Si vous avez affaire à un chien dominant, cela pourrait causer des problèmes. Il est bon de garder un oeil sur le chien, mais ne pas regarder.

- Ne cours pas:L'instinct naturel d'un chien est de chasser. Si vous rencontrez un chien qui vous rend nerveux, il est préférable de l'ignorer, de garder une distance de sécurité et de continuer à un rythme soutenu. Briser une course soudaine pourrait surprendre le chien et provoquer ce désir de poursuivre.

- Ne pas utiliser Stalky, mouvements sporadiques:Avant un combat, deux chiens s’entoureront lentement, arrêtant leurs mouvements et s’élevant mutuellement. Encore une fois, il est préférable de marcher avec un but et d'ignorer le chien. Cela réduit considérablement les chances que le toutou réponde négativement à vos comportements induits par la peur.

4. Essayez d'aller où les chiens vont

Demandez à un ami de confiance de vous accompagner au parc à chiens local ou à l'installation d'agilité intérieure. En toute sécurité derrière la zone clôturée, observez simplement les chiens lorsqu'ils interagissent entre eux et avec les personnes à l'intérieur de la clôture. Cela peut être fait de la distance avec laquelle vous vous sentez à l'aise. Faites-le souvent pour vous désensibiliser aux sons et actions normaux des chiens.
Demandez à un ami de confiance de vous accompagner au parc à chiens local ou à l'installation d'agilité intérieure. En toute sécurité derrière la zone clôturée, observez simplement les chiens lorsqu'ils interagissent entre eux et avec les personnes à l'intérieur de la clôture. Cela peut être fait de la distance avec laquelle vous vous sentez à l'aise. Faites-le souvent pour vous désensibiliser aux sons et actions normaux des chiens.

5. Décidez quel type de chien est le moins effrayant pour vous

Certains Cynophobies trouvent que le fait d’être entouré d’un chien somnolent et endormi est le plus sûr qu’ils puissent ressentir autour d’un chien. Pour d'autres, un chien adulte ou senior impeccablement entraîné sous le strict contrôle de son maître se sent plus en sécurité. Décidez avec quel scénario vous vous sentez à l'aise avant de vous exposer à la présence de chiens.
Certains Cynophobies trouvent que le fait d’être entouré d’un chien somnolent et endormi est le plus sûr qu’ils puissent ressentir autour d’un chien. Pour d'autres, un chien adulte ou senior impeccablement entraîné sous le strict contrôle de son maître se sent plus en sécurité. Décidez avec quel scénario vous vous sentez à l'aise avant de vous exposer à la présence de chiens.

6. Utiliser la bonne approche

Les chiens sont à l'écoute de vos émotions et de vos peurs. Si vous êtes à la pointe, ils le sont peut-être aussi. Concentrez-vous sur votre respiration et présentez une approche décontractée. Plutôt que de se pencher ou de tendre la tête contre le chien, placez-vous à côté de lui. Ceci est beaucoup moins menaçant et vous permet d'éviter le contact visuel. Si vous souhaitez offrir une friandise, essayez de la laisser tomber sur le sol ou de laisser le chien prendre la gâterie à la main ouverte. Ne laissez personne vous inciter à toucher un chien avant que vous soyez prêt.
Les chiens sont à l'écoute de vos émotions et de vos peurs. Si vous êtes à la pointe, ils le sont peut-être aussi. Concentrez-vous sur votre respiration et présentez une approche décontractée. Plutôt que de se pencher ou de tendre la tête contre le chien, placez-vous à côté de lui. Ceci est beaucoup moins menaçant et vous permet d'éviter le contact visuel. Si vous souhaitez offrir une friandise, essayez de la laisser tomber sur le sol ou de laisser le chien prendre la gâterie à la main ouverte. Ne laissez personne vous inciter à toucher un chien avant que vous soyez prêt.

7. utiliser un chien de thérapie ou CGC

Les chiens qui ont terminé leur certification en thérapie ou la formation Canine Good Citizen sont parmi les plus dociles et prévisibles que vous puissiez trouver. Explorez ces ressources lorsque vous décidez que vous êtes prêt à interagir avec un chien. Ces chiots sont beaucoup moins susceptibles de réagir si votre peur prend le dessus sur vous et provoque une explosion. Les manipulateurs suivent une formation à côté de leur chien, de sorte que vous pouvez vous sentir en sécurité, ils contrôlent entièrement le chien. Pour en savoir plus sur la thérapie et les chiens CGC dans votre région, visitez le site Web de l'AKC.
Les chiens qui ont terminé leur certification en thérapie ou la formation Canine Good Citizen sont parmi les plus dociles et prévisibles que vous puissiez trouver. Explorez ces ressources lorsque vous décidez que vous êtes prêt à interagir avec un chien. Ces chiots sont beaucoup moins susceptibles de réagir si votre peur prend le dessus sur vous et provoque une explosion. Les manipulateurs suivent une formation à côté de leur chien, de sorte que vous pouvez vous sentir en sécurité, ils contrôlent entièrement le chien. Pour en savoir plus sur la thérapie et les chiens CGC dans votre région, visitez le site Web de l'AKC.

8. Envisagez un soutien professionnel

Les phobies sont de vraies conditions psychiatriques et il n'y a pas de quoi avoir honte. Parfois, des amis et des membres de la famille bien intentionnés peuvent aggraver la situation en vous forçant à entrer dans des situations avec l’objet de votre peur avant que vous ne soyez prêt. Les chiens sont aimés par tant de personnes, il peut être difficile pour ceux qui ne souffrent pas de cette phobie de comprendre votre peur. Si vous ne parvenez pas à vous attaquer à votre condition, demandez l'aide d'un professionnel qualifié. Il existe des thérapeutes du monde entier spécialisés dans le traitement des patients atteints de phobies.
Les phobies sont de vraies conditions psychiatriques et il n'y a pas de quoi avoir honte. Parfois, des amis et des membres de la famille bien intentionnés peuvent aggraver la situation en vous forçant à entrer dans des situations avec l’objet de votre peur avant que vous ne soyez prêt. Les chiens sont aimés par tant de personnes, il peut être difficile pour ceux qui ne souffrent pas de cette phobie de comprendre votre peur. Si vous ne parvenez pas à vous attaquer à votre condition, demandez l'aide d'un professionnel qualifié. Il existe des thérapeutes du monde entier spécialisés dans le traitement des patients atteints de phobies.

9. Ne pas abandonner l'espoir

L'élimination de votre peur ne se produira pas du jour au lendemain, et certains exercices seront inconfortables. Mais n'oubliez pas que le résultat final vaudra tous vos efforts. Surmonter la cynophobie ne vous permettra pas seulement de vivre une vie sans crainte, vous serez libre de nouer de nouvelles relations avec certains des meilleurs animaux du monde. L'amour d'un chien est une chose sans laquelle aucun être humain ne devrait vivre en raison d'une peur sans fondement.
L'élimination de votre peur ne se produira pas du jour au lendemain, et certains exercices seront inconfortables. Mais n'oubliez pas que le résultat final vaudra tous vos efforts. Surmonter la cynophobie ne vous permettra pas seulement de vivre une vie sans crainte, vous serez libre de nouer de nouvelles relations avec certains des meilleurs animaux du monde. L'amour d'un chien est une chose sans laquelle aucun être humain ne devrait vivre en raison d'une peur sans fondement.

h / t à l'entraîneur de chien professionnel, Shelby Semel

Image en vedette via @ericcoyote

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