HABRI Research découvre que les courriels adressés aux propriétaires de chiens soulèvent plus d'exercice

2024 Auteur: Olivia Hoover | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:50

Photos par: Christin Lola / Bigstock

Avez-vous besoin d'un rappel pour promener votre chien? Les recherches montrent que les messages électroniques envoyés aux propriétaires les incitent à se lever et à bouger avec leur chien.

L'exercice du jury et de l'exercice (cue le roulement de tambour s'il vous plait) est bon!

Nous ne parlons pas de l'entraîneur personnel, transpirons le resserrement et ressentons le genre d'exercice de brûlure mais une bonne marche à l'ancienne. Idéalement avec une laisse et un compagnon à quatre pattes tirant à la fin, mais le solo fonctionne aussi et tous deux ont été le catalyseur d'une étude récente menée par la Fondation HABRI (Human Animal Bond Research Initiative).

Mené par des chercheurs de l'Université Purdue et publié dans la revue Clinical Nursing Research, le but de HABRI était de déterminer si des messages électroniques réguliers aideraient les participants possédant des chiens et ceux qui n'en possédaient pas à frapper plus souvent.

Les personnes qui aiment leurs animaux de compagnie savent à quel point elles sont bénéfiques

Les sujets de test ont reçu des messages électroniques deux fois par semaine pendant les quatre premières semaines de l'étude, avec des messages conçus pour encourager et influencer ceux qui avaient du chahut de marcher et ceux qui n'avaient rien à faire. Apparemment, des études antérieures avaient montré que les propriétaires de chiens qui promènent leurs chiens le font pour le bien-être de leur compagnon à quatre pattes, pas eux-mêmes. En fait, les propriétaires de chiens qui ont participé à la première étude ont indiqué qu'ils étaient capables de maintenir ce nouveau régime d'exercice principalement parce que leur chien l'attendait maintenant. Cette nouvelle enquête voulait évaluer si l’activité pouvait être déclenchée et maintenue par une volonté d’amélioration. personnel aptitude.

À la fin de l'étude, les résultats ont montré que les messages électroniques étaient en fait des influences efficaces chez les deux sujets, à savoir les chiens qui marchaient (augmentation et maintien du programme de marche pendant toute la période de test de 12 mois) et les non-promeneurs minutes).

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Elizabeth A. Richards, Ph.D., RN, CHES, de l’Université de Purdue, était l’investigatrice principale de l’étude et estime que les résultats positifs obtenus grâce à un message électronique de base est de bon augure pour améliorer les modes de vie des marcheurs "Parce qu'un rappel par e-mail est si simple, ces résultats devraient être faciles à reproduire, en encourageant les propriétaires de chiens et les non-propriétaires de chiens à adopter un style de vie plus actif."

Mais il y en a plus. Ces sujets d'essai avec un chien en remorque accumulés significativement plus de minutes de marche par semaine, établissant une corrélation claire entre leur désir d’activité physique et leur sens des responsabilités pour prendre soin de leur chien. Selon le directeur exécutif d'HABRI, Steven Feldman, «avec plus de 50 millions de ménages possédant des chiens en Amérique, le lien scientifiquement établi entre la possession de chiens et l'activité physique peut avoir un impact positif sur la santé publique à grande échelle».