8 façons dont mon chien m'a aidé à devenir positif

2024 Auteur: Olivia Hoover | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-11 23:41

J'ai toujours été extrêmement conscient de mon corps. Être constamment bombardé d'images de perfection par les médias et du fait que je ne correspondais certainement pas aux normes de beauté conventionnelles était tout simplement démoralisant. Jusqu'à récemment, il n'y avait jamais vraiment de moment sans que je sois hypercritique de moi-même.

C'est seulement quand j'ai eu mon propre chien que la voix dans ma tête a commencé à être plus gentille avec moi.

Voici 8 façons dont mon chien, Benji m'a amené là où je suis aujourd'hui:

1. Il n'a pas peur de ressembler à un imbécile.

En tant qu'êtres humains, nous sommes tellement occupés à nous soucier de la façon dont les gens nous perçoivent que nous oublions de nous détendre et que nous soyons notre vrai, maladroit et idiot. Regarder Benji devenir fou et lâché m'a aidé à faire de même.

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2. Il semble être très à l'aise dans la peau dans laquelle il se trouve alors pourquoi pas moi?

J'avais l'habitude d'être le plus conscient quand je marchais dans une rue. J'ai senti des yeux invisibles regarder et juger chaque mouvement, mais marcher avec mon chien m'a aidé à sortir de ma tête. Au lieu d'exposer la maladresse, je suis plus à l'aise avec moi-même et le monde.

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3. Il m'aime quand je suis habillé à neuf … Et quand je suis dans mes PJ à mon plus chaud.

Quand je suis le moins confiant et que je suis le plus confiant, le soutien de Benji est inébranlable. Pourquoi ma confiance devrait-elle dépendre de ce que je porte en ce moment?

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4. Il est à 100% immunisé contre les injures, les brimades, la honte.

Oui, vous pouvez dire qu'il est un chien qui ne comprend probablement pas les choses haineuses que les gens disent. Mais l'attitude qu'il incarne 24/7 est celle de l'amour, de la douceur et de l'IDGAF global. Les haineux peuvent détester. Il ne cesse de continuer.

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5. Il me rappelle à maintes reprises que la perfection n'est qu'une illusion et que chacun est parfait à sa manière.

Parfois, il se heurte au verre, parfois il pète, parfois, quand il essaie de montrer son répertoire de tours, il tombe à plat. J'ai été là. La seule différence est que pendant que je me glisse dans l'embarras, il se lève et recommence. Penser que jamais l'attitude de la mort m'a aidé à améliorer mon travail et à être plus ouvert avec les gens que j'aime.

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6. Prendre soin de Benji m'a appris à prendre soin de moi.

Se souvenir de nourrir le corps d'un autre être vivant m'a aidé à mieux vivre ce que je mange. Et tout comme il reçoit sa séance bimensuelle, je le fais aussi. J'ai appris à être fière de cet organisme qui m'aide à trouver des places, à bien faire mon travail et à devenir un membre productif et productif de la société.

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7. Il n'a pas honte de s'aimer.

Il est confiant, fort et incroyablement à l'aise avec lui-même. Quand il regarde dans le miroir, il n'est pas découragé par ce qu'il voit. Au lieu de cela, il l'utilise comme renforcement positif et quand il se retire, il pense, "En fait, je suis plutôt cool". Quelque chose que j'ai commencé à faire.

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8. Oublie Bruno Mars, quand mon chien me regarde avec ceux-là, "Tu es incroyable, juste comme tu es," les yeux, je fond.

Chaque fois qu'il me regarde avec ses grands yeux bruns, cela me rappelle de me regarder avec des yeux gentils, attentionnés et doux. Après tout, si je ne me vois pas comme ça, pourquoi le reste du monde?