Avoir un chien peut être le secret d'un cœur plus sain et d'un corps plus sexy

2024 Auteur: Olivia Hoover | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:50

La science a finalement pesé sur la chaleur des petits-parents. Une étude réalisée en 2014 à l'Université de St. Andrews a révélé que la santé des propriétaires de chiens âgés de 65 ans et plus est comparable à celle des autres humains âgés de 10 ans. Oh, ça a aussi pesé sur leur santé.

L'étude, dirigée par le Dr Zhiqiang Feng, porte sur les niveaux de forme physique des parents chiots âgés. L'âge moyen des 547 participants était de 79 ans.

Neuf pour cent d'entre eux étaient des propriétaires de chiens. Soixante-quinze pour cent de ce nombre ont activement marché leurs petits.

Dr. Feng dit:

" Nos résultats suggèrent que la possession de chiens peut motiver l'activité personnelle et permettre aux personnes âgées de surmonter de nombreux obstacles potentiels tels que le manque de soutien social, les conditions météorologiques défavorables et les préoccupations concernant la sécurité personnelle."

Voici quelques raisons plus détaillées pour lesquelles votre chiot vous donne cette lueur de jeunesse:

1. "Je prends tellement de temps pour faire caca parce que je suis préoccupé par la santé de votre cœur."

C'est ennuyeux quand on a un chiot qui est un cinglé pointilleux, mais considérez les longues promenades comme un moyen peu impactant de garder votre coeur en santé et de garder votre corps en forme.

2. "Je te fuis pour ton bien!"

De toute évidence, un chiot en fuite n'est pas bon, mais courir avec votre chiot est génial. Bien sûr, si vous êtes plus âgé, c'est une bonne idée de vérifier auprès de votre médecin si votre corps peut gérer un rythme cardiaque intense.

3. "Si tu jettes ce truc, je l'attraperai et ensuite je te ferais attraper!"

Si les longues courses ne sont pas votre truc, une excursion rapide pour attraper un frisbee de votre chiot fera votre corps bien.

4. "Si je colle mon nez sur votre visage, vous rirez plus."

Le rire diminue votre glycémie, aide votre cœur, stimule votre système immunitaire et vous aide à dormir.

5. "Dis bonjour à mes petits amis."

Les chiens sont d'excellentes conversations. Il sera difficile de ne pas rencontrer d’autres raves sur vos promenades avec votre chiot. Plus vous avez d'amis, plus vous serez actif. Simplement sortir avec vos bourgeons est bon pour votre santé.

Image en vedette via @hotdudeswithdogs

h / t positivement.