Je vous rode - Pourquoi l'exercice est un cadeau d'amour pour votre chien

2024 Auteur: Olivia Hoover | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:50

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Montrez à votre chien que vous l'aimez en descendant du canapé et en lui faisant un excellent entraînement!

Pouvez-vous le sentir? L'amour est dans l'air, surtout si près du jour le plus romantique de l'année!

Cherchez-vous quelqu'un de fiable, digne de confiance et compréhensif?

Quelqu'un qui aime se faire des câlins et qui sera toujours là pour toi?

Quelqu'un qui aime jouer à des jeux, faire de l'exercice, aime les soirées cinéma et le calme?

Ne cherchez pas plus loin que votre ami à quatre pattes!

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L'année dernière, un montant de 18,6 milliards de dollars a été dépensé le jour de la Saint-Valentin. Sur ce chiffre, plus de 815 millions de dollars ont été dépensés pour nos animaux de compagnie.

Mais pourquoi la Saint-Valentin a-t-elle le seul jour désigné pour montrer notre amour? Et pourquoi, lorsque le don de la santé, de l'amour et du bonheur est gratuit, pourquoi dépensons-nous des centaines de millions de dollars pour montrer à nos chiens que nous les aimons?

Cette Saint-Valentin ne consiste pas seulement à dépenser de l'argent; Il s'agit de montrer à votre chien combien vous vous souciez vraiment chaque jour de l'année.

Nos chiens nous «mutilent» pour qu'ils se lèvent, sortent et bougent, et que ce soit pour promener un chien, faire de l'exercice ou se rencontrer, c'est un amour et un lien communs entre le propriétaire et son chien.

Vous rentrez d'une longue journée de travail, prêt à vous relever et à vous détendre. Vous ouvrez la porte et il y a votre meilleur ami, souhaitant, attendant et espérant que ce soit leur temps. Temps pour l'exercice, l'amour ou une promenade. Bien que nous soyons peu motivés, comment pouvons-nous résister à la queue qui remue et aux yeux suppliants? Vous ne pouvez pas.

Il est temps pour un peu d'amour.

C'est de l'amour, sous forme d'exercice. Vous savez que c'est bon pour vous. Il vous aide à maintenir un poids santé, à gérer le stress, à mieux dormir et à augmenter votre niveau d'énergie. Mais la grande chose, c'est la même chose pour nos chiens! Non seulement l'exercice les aidera-t-il à vivre une vie plus heureuse, plus saine et plus longue, mais l'exercice les rend plus alertes, plus contentes et moins enclines aux comportements inappropriés. Et, en vérité, le plus souvent, la cause des mauvais comportements est l'ennui causé par le manque d'exercice. Beaucoup d'autres problèmes de comportement, tels que mâcher, creuser et aboyer, disparaissent une fois que l'animal commence à avoir une activité régulière.

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Selon le Human Research Bond Initiative (HABRI), des études récentes ont montré un lien entre la possession d'un animal de compagnie et une meilleure santé. Mais ça va mieux. La science montre que non seulement les animaux familiers nous font nous sentir mieux, mais que les interactions homme-chien ont des effets bénéfiques sur la santé humaine.

"Lorsque les doigts rencontrent de la fourrure, votre cerveau réagit et il n'y a pas de meilleur facteur de motivation qu'un nez froid et une queue qui remue", a déclaré Steven Feldman, directeur exécutif de la Fondation HABRI. "Les recherches montrent que votre santé cardiovasculaire s'améliore et que vous êtes moins enclin à la dépression lorsque vous faites de l'exercice avec votre chien."

En outre, les propriétaires de chiens ont tendance à avoir de meilleurs niveaux de santé cardiovasculaire que les personnes sans animaux. Selon Harvard Health, seulement 2,5 heures d'exercice sont nécessaires pour atteindre le minimum hebdomadaire. La recherche a montré que les personnes avec des chiens obtiennent 34% de plus que l'exercice recommandé en moyenne.

En ces jours où jonglent avec les horaires, les réunions, les enfants et les célibataires, faire de l’exercice avec votre chien fait aussi gagner beaucoup de temps! Que vous aimiez courir, marcher ou assister à un cours de fitness humain / canin (comme le K9 Fit Club Class), vous pouvez vous entraîner en même temps.

Et après la fin de l'exercice, la détente et le calin commence! Les chiens adorent passer du temps avec leurs humains, se blottissant à la fin de la journée pour se détendre et profiter de leur proximité. Trouvez un endroit confortable autour de la maison où vous pourrez vous amuser et éteindre le téléphone portable, lire un livre, regarder un spectacle ou un film, tant que vous avez de l’amour et votre chien même?

Cela montre un réel amour de manière heureuse et saine.

La vie est bonne et ça ne va pas beaucoup mieux.

Tricia Montgomery, rédactrice de PetGuide, a fondé le K9 Fit Club® en 2012. Désormais en tant que PDG de l'organisation, l'expérience diversifiée de Tricia en médecine vétérinaire, relations publiques, sauvetage animalier, entraînement personnel et sa propre perte de poids compétences pour créer une communauté nationale de formateurs certifiés - dédiée à la santé, à la forme physique et au bien-être des chiens et de leurs habitants.