Les chiens de thérapie aident les étudiants à faire face au stress

2024 Auteur: Olivia Hoover | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 06:50

Photos par: Nikolaev Mikhail / Shutterstock

Êtes-vous stressant sur vos finales? Une étude suggère qu'une certaine qualité de câlin avec un chien pourrait éliminer cette anxiété causée par UNI.

Je pense que nous sommes tous d'accord sur le fait que le bonheur induit par les chiots est une chose réelle. Je veux dire, y a-t-il une personne quelque part dont le jour n'est pas instantanément amélioré après avoir passé du temps avec un chien? C'est ce que je pensais. Eh bien, nous avons maintenant la confirmation que le contact avec le meilleur ami de l'homme a un effet positif sur l'homme. Ou, pour être plus précis, les étudiants universitaires ayant participé à l’étude publiés dans Stress et Santé.

Une équipe de chercheurs de l’Université de la Colombie-Britannique a interrogé 246 étudiants très chanceux avant et après avoir passé du temps dans une séance de thérapie sans rendez-vous. Pendant la thérapie, chacun des participants était libre de caresser, de câliner et de parler à 5 à 7 chiens: ils devaient également remplir des questionnaires avant, immédiatement après la séance et 10 heures après l'événement.

Les résultats ont été remarquables. Non seulement les étudiants qui ont passé du temps avec des chiens de thérapie ont remarqué «une réduction du stress et une augmentation du bonheur et de l’énergie», mais ces avantages ont duré 10 heures après les faits. Mais, dans un grand nombre de choses, cela est considéré comme un effet à court terme, ce qui explique pourquoi les chercheurs ont suggéré que les universités proposent à leurs étudiants des séances de chiens thérapeutiques en période de stress accru, comme les périodes d’examen. Permettez-moi de dire ceci: si les universités commencent vraiment à avoir des caricatures, les étudiants peuvent passer du temps avec eux, je pense que le nombre de candidats va exploser.

Ce n'est que la dernière des nombreuses études qui indiquent que l'effet profond que les chiens ont sur nous est très réel et mesurable. Bien sûr, les pattes pour animaux de compagnie n'ont jamais eu besoin d'une équipe de chercheurs pour nous prouver que les animaux de compagnie rendent notre vie meilleure - je pense que chaque jour avec un bébé à fourrure est une preuve suffisante.